Bebeğinizin huzurlu bir uykuya dalması için söylediğiniz ninniler düşündüğünüzden çok daha önemli. Huzurlu bir uyku, bebeğinizin genel konforu ve gelişimi için çok önemlidir. Ninni, eski zamanlardan beri süregelen bir alışkanlık olmakla beraber, bebeğinizle aranızdaki bağı güçlendiren de bir etkisi vardır. Ninniler, bu etkinin dışında birçok önemli fonksiyona da sahiptir.
Annelerin şefkatli sesinden bebeklere ulaşan ninniler çağlar boyunca kulaktan kulağa aktarılarak nice nesillerin büyümesine eşlik ettiler. Ninniler, söylemesi kolay ve kısa ezgiler olarak kulağa gelse de annelerin duygularını ve düşüncelerini anlatan önemli halk şiiri türlerinden biridir.1
Ninniler, zaman içinde duygusal değerlerine ek olarak bilimsel önemiyle de öne çıkmıştır. Nörobilişsel yaklaşımla ninniler değerlendirildiğinde dil kazanımı, dikkat, hafıza ve öğrenme gibi temel bilişsel fonksiyonları desteklediği ve aynı zamanda kalp atımı, solunum gibi fiziksel durumlarda yatıştırıcı etkisinin olabildiği gözlenmiştir.2
Türk Dil Kurumu ninni tanımını “Bebeklerin uyumasına yardımcı olmak için söylenen türkü” olarak yapmaktadır. En huzurlu uyku eşlikçilerinden biri ninnilerin faydaları:
Dil Üzerine Etkiler
Bebekler dünyaya geldikleri andan itibaren dil becerileri biçimlenmeye başlar. Bu hem çevrelerindeki konuşmaları dinlemeleriyle olur hem de ninnilerin tekrarlayan, ritmik yapısıyla da şekillenebilmektedir. “Nguyen ve ark. (2023), 7. ayda müziğe beden ve beyinle senkronize tepki veren bebeklerin, 20. ayda daha geniş bir kelime dağarcığına sahip olduğunu bildirmiştir. Bu durum, ninnilerin ritim ve melodi aracılığıyla dikkat ve işitsel izlemeyi destekleyerek dil gelişimine katkıda bulunabileceğine işaret etmektedir.”1 Dil, sadece düşüncelerimizi ifade etmemizi sağlamaz aynı zamanda duygularımızı da aktarabilmemize yardımcı olur. Ninnilerin içindeki duygusal söz kalıpları ve dizeler, duygu dili gelişmesi açısından da önemlidir.1
Bilişsel Faydalar
Ninniler, bebeklerin beynindeki çeşitli bölgeleri harekete geçirmektedir; bebekler seslere hecelere ve ses ayrıntılarına dikkat etmektedir. Ninniler hem bebeklerin beynini geliştirmekte hem de dikkat ve anlama yetenekleri üzerinde de etkili olmaktadır. Annelerin, ninni söylerken seslerindeki değişim, bebeklerin ninnilerdeki hisleri de anlamasına yardım etmektedir.3
Ritim, Dikkat ve Öğrenme
Ninniler, bebeklerin hayal gücünü harekete geçirdiği gibi çok ufak yaşlarda işitsel kodlama becerisini desteklerken; beraberinde ritim, dikkat ve öğrenme üzerine de pozitif etkiler sağlamaktadır. Okul öncesi dönemde öğrenme, dinlemeyle başlamaktadır.3 Ninniler, yapısı gereği kelimeler ve dil esnekliği açısından bir temel oluşturabilmektedir; bu da ilerleyen yaşlarda karmaşık kelimeleri ve cümle yapılarını anlamaya yardımcı olabilmektedir.1
Fiziksel Etkiler
Annenin sesinden duyulan ninniler, bebeklerde rahatlamaya da yardımcı olmaktadır. Anne sesiyle birlikte ninnilerin güven verdiği, huzurlu bir atmosfer oluşturduğu, anne-bebek arasındaki ilişkiyi güçlendirdiği ve anlamlı düzeyde ağrı azaltıcı etkisi olduğu tespit edilmiştir.1
Tüm kültürlerde önemli bir tarihi mirasa sahip olan ninniler, hem kuşaklar arasında bir köprü görevine sahip olmakta hem de anne ve bebek arasındaki bağı güçlendirmekte, bebeklerin bilişsel fonksiyonuna katkı sağlamaktadır. Bebekleriniz uyumadan önce ya da gün içinde sevgi dolu sesinizle bebeklerinize güzel bir ninni söylemeyi ihmal etmeyin.
Referanslar:
-
Nilgün Çıblak Coşkun, Türk Ninnilerine İşlevsel Yaklaşım; Turkish Studies - International Periodical For The Languages, Literature and History of Turkish or Turkic Volume 8/4 Spring 2013, p. 499-513.
-
Vildan Çelik, Bebeğin İlişkisel Nörobilimi Bağlamında Ninnilerin Dil ve Bilişsel Etkileşimleri ve Duygu Düzenlemesindeki Rolü; Turkey Journal of Integrative Psychotherapy. ISSN: 2587-2702 e-ISSN: 2602-4896.
-
Firdevs Güneş, EFFECTS OF LULLABIES ON LINGUISTIC AND MENTAL DEVELOPMENT OF CHILDREN Zeitschrift für die Welt der Türken Journal of World of Turks.
